oummysophie
Absente!
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Localisation : ***
Date d'inscription : 16/11/2009
 |  Sujet: Des idées pour faire manger des légumes a nos enfants ??? Ven 31 Oct 2014, 22:36 | |
|  Si vous avez des recettes à proposer pour faire manger des légumes à nos chers enfants, et bien partagez les bonnes idées in shaa ALLAH. Des plats qui marchent bien sûr ^^ | |
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assiya
Membres d'honneur
Age : 45
Localisation : france
Date d'inscription : 26/06/2013
| | Sujet: Re: Des idées pour faire manger des légumes a nos enfants ??? Sam 01 Nov 2014, 20:53 | |
| Salam aleykoum je n ai pas d idée top top parce que mes enfants mangent des légumes mais j achete souvent les pâtes multicolores (% peu élevé en légumes) ou alors pour changer des frites pomme de terre je fais des carottes frites ( peu diététique) ou tu peux ruser avec les cakes aux légumes mais pas sûr que ça marche
... la fondue de poireaux generalement ça plaît c'est trop bon..
Désolée d'être peu utile | |
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oumhind
Age : 42
Localisation : belgique
Date d'inscription : 15/12/2006
| | Sujet: Re: Des idées pour faire manger des légumes a nos enfants ??? Mar 11 Nov 2014, 22:40 | |
| salam alikoum
des soupes looollll
tortilla au légumes ( carottes râper - et courgettes ) c gras mais tellement bon lol
riz au légumes ( style paella ) mettre dans des verrines .
moi j'aime bien mettre légumes + pdterre , en vapeur , faire une sauce béchamel avec du poisson , les enfants j'écrase leur légumes ni vue ni connue les légumes sont déguster avec plaisir .
ou alors les épinard a la crème avec pdt en vapeur très bon .
je réfléchis lol ...
bises | |
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oummysophie
Absente!
Age : 40
Localisation : ***
Date d'inscription : 16/11/2009
| | Sujet: Re: Des idées pour faire manger des légumes a nos enfants ??? Jeu 12 Nov 2015, 11:23 | |
| Je ne suis même pas venue vous remercier pour votre participation (( :bqfik2: Oui les soupes, c'est bien, les cakes salés j'ai déjà testé mais ils n'aiment pas trop. Par contre, ils mangent bien les légumes en salade, que ce soit les concombres avec des tomates, une salade de riz (maïs, tomates) ou même des haricots avec du thon.
En tajine ils apprécient aussi (pommes de terre, carottes, courgettes, chou fleur et même fenouil pour 2 des 3 garçons).
Quelque fois les gratins (brocolis chou fleur) et tartes salées (poireaux, courgettes...)
Voilà pour les autres idées...
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OumIsaac
Administratrice
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Localisation : Sur terre pour le moment
Date d'inscription : 10/04/2013
| | Sujet: Re: Des idées pour faire manger des légumes a nos enfants ??? Jeu 28 Avr 2016, 23:29 | |
| d'autres recettes ? sa m'intéresse (sa sent la ummi en détresse^^) | |
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| | Sujet: Re: Des idées pour faire manger des légumes a nos enfants ??? | |
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